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雑感いろいろ、メタボ・ビーズ・テニス

 雑感いろいろ・・・。まずは昨日のメタボリックシンドロームの補足から。中日新聞にメタボ予防法助言という冊子を愛知県が作ったという記事が載った。メタボリックシンドロームを内臓脂肪症候群としていて、予防のためのサポートマニュアルを一問一答方式でわかりやすく紹介しているとある。どういうこと、内臓脂肪がついているってこと。難しく考える必要はないとは思・・・が。例として-「サウナスーツを着て運動してもよいか」との問に「サウナスーツによる大量の発汗は脂肪の燃焼効率を悪くし、脱水症状を招く恐れがある」など。内臓脂肪症候群より、代謝異常といわれた方が説得力があるのでは・・・。とは言っても、最近の情報は100%信用してもいいのか不安になる。

 Dsc05910 ビーズ手芸で、クルスを作った。縦から作っていき、二つ折りにしてつなぎ合わせる。上と下をつなぎ合わせたら、横をつくるが、途中で折り返しまとめる。反対も同じようにまとめてテグスを始末して出来上がり。以外に簡単だった。ビーズの色で表情が変わるので楽しい。難点は、シニアグラスでも、見にくいこと。透明なビーズにテグスを通すのは、だんだん疲れてきて、焦点が合いにくくなってほんに疲れる。同じビーズの穴を何度もテグスが通るので通すのが大変になること。されでも、出来上がったときは感激した。自分で作るのも楽しいが、先生や仲間との会話が一番かな。

 テニスの話も。テーピングは先生がやるのを覚えて自分でやった。今日は寒かった(最高気温が10度)が、わりに体は動いた。打ち合いもまずまず。練習試合のとき、弾丸サーブをうまく返せなかったのが悔しい。次回は頑張る。コーチのインフルエンザはどこで拾ったかという話しが面白かった。今月コーチは経営陣として、セミナーなどに参加することが多く、新幹線で東京や、大阪に4回も出張したんだそうな、そのうちの大阪は社長と朝の4時まで話をしたんだそうな、「そのときだって、インフルもらったのは」と。社長と経営の話し???

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コメント

どうも。早速ブログ拝見しましたよ。僕もこんなに上手く作れるようになりたい・・・。今度ゆっくり教えてくださいね。今日は弾丸サーブ2発やられましたね。でも今日は全体的に良かったと思いますよ。リターンの時は後、1メートル後ろで構えましょうね・・・(笑)。それでは、来週も頑張りましょう。

すっかり元気になったコーチ、コメント有難うございます。
やっぱしコーチ、さすがにほめ上手ですね。ハハハ。ほめてもらっていい気分なんで、テニス頑張りますね。弾丸サーブのレシーブの研究でも始めましょうか??こうご期待。
ブログはねー知っていることはすべてお教えしますよ。ただね・・わたしの知っている全てですからご用心!
ブログデビューの日を待っています!、

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